被捧上天的七种保健品，过年别再买给爸妈了 2019-1-30 青野天润 逢年过节， 大多数中国人走亲访友，都少不了送些保健品。顶着健康养生的名号，标配精致高档的包装。送的人觉得不跌面子，收的人也感到用了心。种类繁多的保健品，到底什么值得买？很遗憾，绝大多数保健品的功效，根本配不上它高昂的价格。保健品不是药，没有预防和治疗疾病的功能。所谓的'美容养颜抗衰老，排毒减肥清肠道'，神乎其神的功效不过是夸大宣传，只为掏空消费者钱包。过年回家给亲戚长辈选购前，一定要三思。七种“保健品”让多少人花了冤枉钱数据显示，2017年中国保健品市场规模超2千亿元，仅次于美国。大把的钱流入了市场，结果却不尽人意。下面这七种常见的“保健品”，效果被吹上了天。事实究竟如何呢？1、 口服胶原蛋白并不能美容不知何时开始，流行起了这么一句夸女生皮肤好的话：脸上满满的胶原蛋白。很少有人知道胶原蛋白到底是什么。简单说，胶原蛋白是人体中的一种蛋白质。让皮肤保持弹性，是它最广为人知的功效。一些不靠谱的说法流传开来：“多吃胶原蛋白粉可美容养颜，延缓衰老”。事实上，吃进去的胶原蛋白，并不能被人体直接吸收来补充体内的胶原蛋白。也就谈不上什么美容功效了。从营养价值角度来看，口服胶原蛋白制品相比“肉、蛋、奶”，也只能算是“劣质蛋白”。真的想要补充蛋白质，不如每天吃一个鸡蛋来得性价比高。2、高钙奶补钙...
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今日腊八丨过了腊八就是年 2019-1-13 青野天润 今天是农历十二月初八俗称“腊八”是腊月的第一个节日今年腊八恰逢周末您现在是不是已经煮上腊八粥准备和孩子一起吃一顿丰盛、香甜的早餐了今天为您准备了腊八节“知识大餐”一边和孩子享受美味的腊八粥一边给孩子讲讲这些与腊八有关的知识吧！01“腊八粥”的传说都知道腊八要喝“腊八粥”，可是您知道吗？我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。在宋代，每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥。在民间，家家户户也要做腊八粥，祭祀祖先；同时，合家团聚在一起食用，馈赠亲朋好友。中国各地腊八粥的花样，一定会让你看花了眼。最为讲究的会在白米中掺入红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆等不下二十种食物。人们在腊月初七的晚上，就开始忙碌起来，洗米、泡果、剥皮、去核、精拣然后在半夜时分开始煮，再用微火炖，一直炖到第二天清晨，腊八粥才算熬好了。腊八粥源于“赤豆打鬼”的习俗传说上古时期，有恶鬼专门出来惊吓孩子。这些恶鬼天不怕地不怕，单怕赤（红）豆，而人们生病、身体不好都是腊八节这些疫鬼作祟的原因。所以，在腊八这天以红小豆、赤小豆熬粥，以祛疫迎祥，故有“赤豆打鬼”的说法。02腊八食俗在腊八这天，除了大家熟知的腊八粥，在全国各个地方，人们还会吃各种口味多样、丰富有趣的食...
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修身养性 | 《道德经》与南怀瑾先生，说透人生智慧 2019-1-9 青野天润 1、 多言数穷，不如守中。话不是越多越好，有时候多说话反而会使自己陷入困境。与其喋喋不休，不如在沉默中好好修炼自己的内心。生活中说话要注意对象、场合，说话之前要考虑一下话能不能说，背后议论人的行为不要做。说的是别人，痛的可能是自己。2、 知人者智，自知者明。人贵有自知之明。有自知之明才能看清自己，扬长避短把力量发挥最大效用。汉代刘邦曾说：夫运筹帷幄之中，决胜千里之外，吾不如子房。镇国家，抚百姓，给馈饷而不绝粮道，吾不如萧何。连百万之军，战必胜，攻必取，吾不如韩信。谁都有缺点，谁都有不擅长的东西，人生的意义正在于接纳并欣赏不完美的自己。3、 上德不德，是以有德；下德不失德，是以无德。真正有德行的人，不会把德行挂在嘴上。嘴上说的天花乱坠，不如落实在行动中。品德的体现全在细节中，有德行的人总是嘴上说的少，但处处严格要求自己。4、 静胜躁，寒胜热。清静为天下正。修身养心离不开“清静”二字，“清”是一种心灵状态，“静”是一种生活状态。遇大事不要慌张，静下心来才能想到解决办法；遇烦事不要生气，生气伤害的还是自己的身体。放慢自己的脚步，学会知足。自己有自己的活法，一家有一家的日子。5、 我有三宝，持而保之。一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。心怀善意，才有好运降临。如果你看什么都不顺眼，悲观处事，...
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人民日报：中国所有保健品都是骗人的！ 2019-1-3 青野天润 让我来告诉你，国产保健品为什么一定是骗人的保健品。他们要是不骗人，都对不起这么轻松优越的行骗环境。理财、保健品和电信诈骗，被认为是老年人会面临的三大最常见的受骗形式，前段时间，一名60岁老人在海边自杀，留下的遗嘱中就称被保健品“坑惨”了。今年的央视“3·15”晚会也曝光了食品营销欺诈乱象。食品药品监管总局专门出台消息提醒消费者要警惕“专家义诊、权威证明、免费试用、宣称疗效”等非法宣传营销“陷阱”，可为什么国产的保健品总是会跟虚假营销和骗人把戏扯上关系呢?保健品注定要骗人2015年起实施的《食品安全国家标准保健食品》中对保健食品的定义是：声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。从定义中可以看出，保健品最终的划分范围仍然是食品。从该标准可以了解到，保健品的生产要求与食品行业标准一致，不同的是，保健食品需要通过卫生部的审查认证，或者资格证书。因此，在审查上，保健品需要做的只是跟食品一样进行色泽、气味、理化指标、污染物等指标的审查，但在宣传上，保健品却可以进行功能性宣传。从2003年起实施的《保健食品检验与评价技术规范》就详细列出了二十多种保健品功能及实验判定方法。虽...
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医改下一步有这7个关键信号 2019-1-2 青野天润 28日上午，十三届全国人大常委会第七次会议举行联组会议，就国务院关于财政医疗卫生资金分配和使用情况的报告进行专题询问。中共中央政治局委员、国务院副总理孙春兰代表国务院到会听取意见、回答询问。 此外，财政部部长刘昆、副部长余蔚平、发展改革委副主任连维良、卫生健康委主任马晓伟、副主任王贺胜、医保局局长胡静林、中医药局局长于文明、药监局局长焦红、国务院副秘书长丁向阳等也到会备询。南都记者注意到，在多名人大常委会委员的轮番询问下，医疗卫生财政资金使用涉及的多个部委官员也透露了下一步医改施政的7个关键信号。 1 2019年开始全面实施“健康中国人”行动计划 专题询问一开始，全国人大常委会委员吕薇率先发问：为实现2020年人人享受基本医疗卫生服务的目标，下一步国务院还需要重点做好哪些工作？ 孙春兰回答说，首先是“坚持预防和治疗一起抓”。 随着人口老龄化的加快和疾病谱的变化，我国慢性病的发病率不断增高。目前，心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等导致的死亡人数占87%，这些疾病通过改变生活行为方式是可以得到有效减少和预防的。 据介绍，今年以来，国务院着重加大慢性病的防控力度，推动以治病为中心转到以人民健康为中心，研究制定了“健康中国人”行动计划，针对疾病前期因素、重点人群、重点疾病，提出...
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院士侯云德:中国疫苗不落后 水平国际先进 2019-1-1 青野天润 他是谁：侯云德，1929年7月出生，江苏常州人，中国工程院院士，现任国家“艾滋病和病毒性肝炎等重大传染病防治”科技重大专项技术总师，曾任中国预防医学科学院病毒学研究所所长、中国工程院医药卫生学部主任、副院长等职务。中国生物医学领域杰出的战略科学家和科技工作者，中国现代分子病毒学、现代医药生物技术产业和现代传染病防控技术体系的主要奠基人，同时被誉为“中国干扰素之父”。一，他为什么能得到国家最高科技奖侯云德院士，是中国国家最高科学技术奖的第29位得主。在今年1月份，他和另一位获奖者南京理工大学教授、中国工程院院士王泽山一道，在人民大会堂举行的国家最高科学技术奖励大会上被颁授证书。获得国家最高科学技术奖的科学家，都不简单。首先，作为国家最高的科技奖项，一年一度才产生两位获奖人，有些年份因为候选人得票数不够，宁缺勿滥，甚至出现奖项空缺的情况。这个奖项不仅评审程序严格，据说有着七大考评步骤，过程中间候选人要经受20多位专家组成的最高评审委员会面对面的考评和科研现场的考察。审定通过后，还要经科技部审核、国务院总理批准，最后由国家主席签署奖励证书。侯云德之前的那些最高科技奖得主如袁隆平、王选、屠呦呦等人，也是这样产生的，这些大科学家坐在评审团面前接受考评，会是什么样的场景，发人暇想。其次，能够得奖的候选人，...
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权健“气壮”背后是否真的“理直”百亿保健帝国陷风波 2018-12-31 青野天润 这两天，很多人被医疗媒体“丁香医生”和权健公司的一场“论战”刷了屏。“丁香医生”发布了一篇题为《百亿保健帝国权健，和它阴影下的中国家庭》的文章。文章说到，3年前，内蒙古患癌女童周洋的父亲周二力在权健公司人员的劝说下，让女儿放弃化疗，转而服用权健公司的抗癌产品，最终导致女孩病情恶化身亡。文中指出，权健集团旗下多款产品涉嫌违规销售，还有传销嫌疑。文章称：这家凭借天价保健鞋垫和负离子卫生巾起家的公司，在令人瞠目的7000多家加盟火疗店的掩护下，花了14年，在中国构建起一个年销售额接近200亿的保健帝国。事件医疗媒体揭权健“内幕”26日凌晨，权健自然医学科技发展有限公司通过官方微信号发布“严正声明”，称文章不实，指责丁香医生“利用从互联网搜集的不实信息，对权健进行诽谤中伤，严重侵犯权健合法权益，致使社会大众对权健品牌造成误解。”声明还要求，“丁香医生”撤稿并道歉。但这一纸声明并没有平息外界的质疑。26日，针对权健公司的声明，“丁香医生”随即表示，“我们不会删稿，对每一个字负责”，甚至表示“欢迎来告”。26日下午，“丁香医生”收到了来自权健的律师函。丁香医生表示，欢迎公开透明的质疑，究竟报道失实在哪里，权健可以明确指出来，一一对质。据周洋爸爸介绍，网上曾出现过一些有关周洋被权健秘方治好的照...
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改革开放40年 中医药焕发新光彩 2018-12-20 青野天润 改革开放的40年是中医药事业从筚路蓝缕到全面振兴的40年。从“一个文件”到“一部法律”，由乏人乏术到医疗、保健、科教、产业、文化全面发展，回望40年的发展进程，以传承为根基、以创新为动力、与现代科技相融合，中医药这块瑰宝逐渐拂去岁月风尘，释放出前所未有的活力与魅力，开启了与世界对话、为全人类健康服务的崭新旅程。 党的十九大报告提出“坚持中西医并重，传承发展中医药事业”。党中央对中医药发展高度重视，为推动中医药振兴发展提供了遵循、指明了方向。改革开放40周年之际，习近平总书记考察珠海横琴新区粤澳合作中医药科技产业园时指出，“中医药学是中华文明的瑰宝。要深入发掘中医药宝库中的精华，推进产学研一体化，推进中医药产业化、现代化，让中医药走向世界。”如今，中医药花开全球、声誉渐隆。“一局、一法”为中医药事业发展赋权赋能保驾护航 根据国家中医药管理局的数据，1959年全国中医医院1371所、中医生36.1万人，1977年减至129所、24万人。1976年后恢复的高等中医院校有17所、研究机构有15个，但规模都很小。乏人乏术问题十分突出，中国中医药事业百废待兴。 为了提升中医药的地位，赋予其更大的发展空间，经过多方努力，1986年12月，国家中医管理局成立。1988年5月，更名为国家中医药管理局。这意味着...
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