中国功夫•简述（二）2022-04-07 青野天润2021-09-28 悦文天下「来源: ｜武研 ID：wwwsytj」﹡螳螂拳螳螂拳在台湾也是很多人练习的拳套，相传为明末清初山东人王朗所创，王朗曾在少林寺学习武术，据说武艺一直比不上他的师兄，有一天看到螳螂的动作，王朗受到启发，觉得可以参考螳螂搏斗的动作来改进自己的功夫。经一个时期的细心观察，他领悟出粘、黏、贴、靠、刁、进、崩、打、勾、搂、采、挂这十二种螳螂拳中的基本动作，并结合北方十七家名拳之精华，后来又加上猿猴步法，从而创造出螳螂拳术。所以说，螳螂拳武技是集十八家门派之所长而成。螳螂拳后来形成了六合螳螂拳（又名'马猴螳螂拳'）、七星螳螂拳（又名'罗汉螳螂拳'）、梅花螳螂拳（又名'太极螳螂拳'）、通臂螳螂拳、摔手螳螂拳、光板螳螂拳、八步螳螂拳等流派。目前主要有三大派别一、梅花螳螂以其多是三、五个动作连贯，强调招招相连、一招三变，加之步法的灵活变换,恰似朵朵梅花，意似梅花五瓣，故名。又以此拳动作连绵不断，劲力较柔，称为'太极螳螂拳'，身法要求︰拧腰坐胯，意形并重，内外兼修。步型有马步，弓步、虚步、丁步、蹋步、路虎步、玉环步。歌诀︰'骑马登山吞托式，御敌跨虎姿'称为螳螂八势，为梅花螳螂拳之基本功。二、七星螳螂拳相传为姜化龙大师所传...
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中国功夫•简述（一）2022-04-07 青野天润2021-09-28 悦文天下「来源: ｜武研 ID：wwwsytj」前言现下世界正流行着功夫热潮，欧美等西方人士也如火如荼的学习东方文化，其中最吸引人的运动可使说是中国功夫，年轻的学习武术，年长者练习太极拳保养身体，中国功夫电影进军美国好莱坞影片风行大卖，中国文化也飘扬到全球，许多外籍人士到中国大陆、台湾或香港学习武术，在美丽的宝岛上流行着哪些武术呢？在许多的时空之下融合与文化上的交流，有哪些是已经为宝岛上的特有文化呢？让我们来了解一下吧﹗国术者 古今同义国之术修身之艺也！一、谁创了中国功夫呢?中国功夫到底是谁创的是很难讲，这一定不是ㄧ人一时之间所创造的，我想从最早人类为了生存与野兽搏斗，个体与个体争执时打斗，部落与部落的群体战斗就研发出来一定的搏斗技巧，说了老半天就是说不要以为真实的中国功夫是等到达摩祖师来教授的，你该不会这么认为吧，那不就是还认为月亮里真的住一位嫦娥吗？当然中国功夫不是神话，也不是魔术，随便练ㄧ练或是看个武功秘笈就能跟周星驰ㄧ样在功夫片中学会了 如来神掌吧﹗虽然真实世界的的功夫不是那么神奇，但是也有许多令人热血沸腾的故事!什么是中国功夫呢 ？我们先来了解一下：第一要有中国文化特性，听起来是废话但是又很重要，你总不会看到空手道或是跆拳道型的表演就说是中国功夫的套路。第二要能格斗也就是具有防...
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源远流长 中国武术发展历程2021-05-30 青野天润在国际间提到中国，许多人会想起武打巨星李小龙，这位传奇人物很长一段时间是中国人在国际上的知名形象，也反映了中国武术的重要性。中国武术源远流长，从原始社会时期到近代，从军事手段到弘扬显名的十八般武艺，经过数千载的发展，成为我国为之自豪的文化瑰宝。中国武术的起源可追溯至奴隶社会时期，古代统治阶级为了维护其统治，须垄断一切军事手段。自商代开始，军事训练已针对各种兵器的使用、搏斗技能以及驭马驾车的技术，直到西周春秋逐渐制度化。西周时，学校教育推动了武艺的普及，教授六艺'礼、乐、射、御、书、数”，当中射、御是直接与征战有关的军事技能，而乐主要指乐舞，分文舞和武舞两大类。武舞持盾持斧，实际上是操持兵械的训练。及至春秋战国时期，社会急剧变革，是我国封建制度逐渐形成发展的时期。春秋初期的民间已有习武之风，而频繁的战争增加了短兵相接的机会，各国也因而十分重视士卒的选拔与训练。民间方面，社会也出现以练武为职业的人士，对推动武术技术的发展有重要作用。当时民间武术的多样化社会功能的发展使其成为丰富的武术文化，而军事技术与民间武术并行不悖的格局也逐步形成发展。秦汉以来，盛行角力、击剑，对抗形式的“角抵戏”也形成于秦代，发展在两汉，角抵是双方凭体力和技巧以摔倒对方决胜负的竞技运动，具竞技和娱乐意义，受到中国人的喜爱，也为...
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全球1.2亿人习武 青少年成中国传统武术主力军2020-9-18 青野天润2020-09-10 来源：新民晚报随着裁判员一声令下，一个手持长刀、身轻如燕的黑色身影出现在赛场中央，在凌厉刀光带起的风声中不断变换着挥舞的招式……这个名叫赵燕的17岁女孩在宁夏近日举行的2020年全区青少年武术锦标赛中夺得女子甲组传统拳术和传统器械两项冠军。“刀术没发挥好，回去还得勤加练习。”赵燕有些遗憾地说。武术在中国有着三千多年历史，却因学习基本功耗时长、不够“时髦”等因素，一段时间内仅在中老年群体中相对活跃。但近些年，国家在政策、硬件层面大力支持传统武术发展，武术比赛、武术进校园、武术夏令营等活动更将传统武术带进了更多年轻人的视野。“青少年参赛人数越来越多，其技术水平提升也很大，这样的赛事还会不断扩大传统武术的影响力。”这次锦标赛的总裁判长王樑说。据了解，在今年8月上旬举行的2020年宁夏传统武术套路锦标赛中，497名参赛运动员里，青少年占九成。而在此次锦标赛上，专为7至12岁低年龄选手设置的丙组比赛吸引了三百多人参赛，占总人数的60%。如今，每逢节假日，除了打太极的中老年人，在宁夏银川市不少公园、广场经常能见到跟着“师父”学武术的少年们的身影。宁夏武术协会副秘书长徐富裕还观察到，学武术的女孩也越来越多，今年参赛的女孩比往年多了近百人。赵燕是宁夏银川市人，在11岁时，因为生性...
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究竟为什么要弘扬中华武术？2019-2-26 青野天润中华民族有两件传家宝：文有孔孟之道，武有中华武术。这两件传家宝将使中华民族鹤立于世界民族之林。中国武术，伴随中华文明流传至今，是捍卫我族文明迄今屹立不倒的、重要的文化组成部分，不可割裂；是我国以文化崛起不可或缺的核心元素之一。武术是真正的“国术”在近代，我们学习世界各族人民的锻炼方式，我们参加他们设立的以他们运动方式为主的体育比赛，要求自己按他们的方式锻炼，按他们设立的比赛规则比赛。那我们何不去大力弘扬自己代代相传的运动方式：武术？武术的神秘独特之处在其独特的练功方法，武术散打技击、传统健身武术、武术套路和十八般兵器。它对其他运动方式兼容并蓄，任何运动都有助于武功的增加。武术又对练习场地没太大要求，随时随地都可操练：在斗室中可练，在山尖上可练；它适合于百岁老人，又适合于三岁儿童。没有任何一种运动方式象武术这样这样包罗万象，灵活多样，老少皆宜，随处可练。在全球化的今天，愈是民族的，愈是世界的。中国祖传的于世人最有益的东西之一就是武术，全面弘扬中华武术，将给我国乃至整个人类都带来无穷好处。增强人民体质：全民健身、全民健康对付现代病的最好医疗是防治；最佳“药物”是练习武术。练武更重要的是倡导一种积极向上的生活方式，比如练武向有冬练三九、夏练三伏的训示并倡导粗茶淡饭的生活习惯。弘扬中华武术，将大大促进全民健身、全民健康，将减轻医疗压力，...
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民国十大武术家2018-02-01 青野天润无论是《三国演义》、《水浒传》、《隋唐演义》、《说岳全传》等古典英雄演义小说，还是金庸、古龙等现代武侠大师的经典作品，都塑造了一批家喻户晓、武功高强的英雄形象,这里有纵横沙场、马上无敌的猛将，也有驰骋江湖、闪展腾挪的侠客，他们的形象闪光夺目，他们的武勇超凡脱俗，他们的威名响彻云霄，他们故事广为流传。小说毕竟是虚构的，文学的手法总是夸张的，但历史上真实存在着武术名家、功夫大师，今天就为大家一一介绍民国十大武术家。“虎头少保，天下第一手”孙禄堂孙禄堂（1860年~1933年），名福全，字禄堂，晚号涵斋，别号活猴，完县东任家疃人。清末民初蜚声海内外的著名武学大家，堪称一代宗师，在近代武林中素有虎头少保，天下第一手之称。有很多老武术家认为他是中国近代无人能及的真正高手，武学造诣达到了最上乘，甚至超越了八卦拳之董海川、太极拳之杨露禅、形意拳之李洛能三大宗师，也有不少武林中人认为他是前无古人后无来者的武学大宗师或天下第一高手。武功：太极拳、形意拳、八卦掌各门拳法无一不精，号称三项全能大宗师，精通百家拳法技击之术，包括少林拳、五行拳、通背拳、武当剑等多种内外家拳术及器械，后自创孙氏太极拳。影响：一生击败各类本土、西洋、东洋高手的武学大师，其二子孙存周得其真传，也是民国有数的绝顶高手之一，技击能力可代表一个时代，父子睥睨天下群雄，是武林神话也...
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南派骄傲——咏春拳2018-01-30 青野天润咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术，强调使用正确的观念、意识及思维方式，来导出肢体的灵活应用；其内容主要包括“小念头”“寻桥”和“标指”等，主要练习方式为双人对练的“黐手”“黐脚”等；辅助器材有贴墙沙包、三星桩等；训练器械有木人桩、刀、棍等。关于咏春拳的起源有许多传说和历史版本。而发展至今的咏春拳实质上是经过历代咏春先师逐步发展完善而成。虽然有许多人认为咏春拳源自川滇边区，流行于福建，而扬名于广东佛山，但是由于文字资料的缺乏，有关咏春拳的历史只在群众中口头流传，再则就是野史小说的描述。随着时间的推移，说法就互有出入，故有关咏春拳的起源，一直都是众说纷纭，没有一个统一的说法。说法一：咏春拳的创始者是福建福清南少林的少林庵五枚师太（原名朱红梅），五枚师太将禅武结合，最终创出一种适合女性演练的的实用功夫——咏春拳。之所以用“咏春”二字命名，是其一生博学心得的结晶体现。如简单的一个“咏”字的右半边“永”字的点、横、折、竖、勾、挑、撇、捺，就暗藏着咏春拳的拳理与招法。说法二：与清廷“火烧少林寺”有关。当时福建莆田南少林因暗中“反清复明”遭到...
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国术洪拳2018-01-29青野天润洪拳属于中国传统拳术中的南拳之一。关于其起源有两种说法，一种说法洪拳是清代南方民间秘密结社三合会(洪门)假托少林所传习的一种拳术；另一种说法由元、明间陕西地方拳术红拳加上其他拳术演变而来，已有300多年的历史。其中第一种说法广为接受。洪拳流传区域甚广，如两广、两湖及四川陕西等地，在香港、澳门、澳大利亚、美国、加拿大及东南亚一些国家和地区也颇有影响。在台湾洪门由郑成功在台湾创立的“金台山”开始流传，在南中国发展组织，练习武术，宣传反清复明思想。2015年，洪拳列入广州市级非物质文化遗产。清顺治十八年(1661)明将郑成功在台湾创立的“金台山”，清康熙十三年(1674)洪门创立。该组织以明太祖朱元璋年号“洪武”的“洪”字立门，故称洪门。推行与从事洪拳练习，以练习武艺为名，发展组织，宣传反清复明思想。湖北洪拳，假托宋太祖所创，根据民传闻“赵匡胤三十二手定天下”之说，其拳名义溯“手”字命名，如：总手、封手、金刚手等，此拳由于受武当影响，还出现了九官手、老君堂等套路。洪拳有北洪拳与南派洪拳之分。南派洪拳又称洪家拳，属岭南五拳十三家中的五拳之首。这个拳派的来源有：一是出自少林寺，在明末清初分别由河南、福建传入广东；二是福建茶商洪熙官所创的一门武术。这两种说法大致上都和少林寺的关系密切。而另一种说法是反清复明组织中的武术，并非一人所创或一门的武术。这一派的武术...
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