脑梗竟是“吃”出来的，医生忠告：这3种早餐再饿也别吃，太伤脑血管了！ 2020-8-22 青野天润2020-08-20 来源：漫说健康血管遍布全身每一个角落，它们的主要作用就是向各器官输送新鲜血液，而所谓的新鲜血液，指的就是血液中含有氧气、营养成分！只有在血液流通正常的情况下，人体才能如常运转和发育，一旦血管发生堵塞，随之而来的将会是一场灾难，甚至是机体因此死亡！这可不是危言耸听，想必大家应该都听说过脑梗、心梗一类的疾病，其背后因素就是因为：动脉血管堵塞！有数据调查表明，我国每年因脑梗死亡的人数就高达了120万。即便是脑梗未造成患者死亡，在治疗过后也可能留下不同程度的后遗症，这包括了嘴眼歪斜、失语、偏瘫等！不过，虽说脑梗起病较急，但它的发展却需要相当漫长的时间。除了三高疾病之外，不良的饮食习惯更是幕后推手。如果不想让脑梗找上自己，早餐应尽量避免陷入以下三个误区：1、烫粥很多人都习惯在早起喝上一碗滚烫的粥或汤，他们都认为只有这样才能让身体恢复活力，更好的应对一天中的工作。晨起喝粥对于健康人群而言，的确是一个好习惯，但这并不代表大家需要喝“烫粥”，要知道晨起6-10点本身就是一个血压高峰期；血管又对温度变化相当敏感，当大量进食烫粥之后，反而会刺激血管扩张，导致血液循环加速、心脏泵血负担加重！如果有基础性疾病，比如动脉粥样硬化、斑块等，在猛然血流变化时，...
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“大胃王”吃播江湖：假吃、催吐吸粉2020-8-17 青野天润2020-08-16 来源：新京报 作者：刘名洋 王瑞文 实习生 黄可为了获得高额的流量，有些“大胃王”吃播假吃或催吐，通过拼接镜头让网友信以为真，另一边则称自己只吃不胖是因为有身材管理秘诀，而所谓的身体管理秘诀就是向网友推销减肥药。 一口气吃下十碗凉皮、十碟手擀面外加十盘炒面，这位身材瘦小女生在快手短视频平台上的吃播视频，引发不少网友惊叹和围观，而路人从另一角度拍摄的画面，却显示这名女生一边猛吃一边吐，这三十份食物大多被吐进了垃圾桶。 类似打着“大胃王”标签的吃播主播，在快手、抖音、小红书、B站等平台上为数不少，无论是面条、热狗，还是米饭、汉堡，很多吃播动辄轻松超越吉尼斯世界纪录。 新京报记者注意到，很多“大胃王”吃播靠视觉和听觉冲击网友的感官，获得几十万甚至超百万的点赞量，靠带货、探店等运作年入百万。为了获得高额的流量，有些“大胃王”吃播假吃或催吐，通过拼接镜头让网友信以为真，另一边则称自己只吃不胖是因为有身材管理秘诀，而所谓的身体管理秘诀就是向网友推销减肥药。在吃播视频中，也有不少“大胃王”因假吃而现场翻车。吃播奕萌透露，网上饭量特别夸张的“大胃王”大多都不是真吃，而是通过后期视频剪辑博取眼球吸引粉丝，进而获得打赏或带货。而她这种靠真吃的主播如今已经没有太大市场，并且将身体...
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夏季养生：如何预防中暑？2020-8-8 青野天润随着夏天的到来，气温即将迎来很快的回升。随着温度不断上升和不定的变化，人们开始感觉生活的压力越来越大。那么，怎么才能解决这一问题呢?人体代谢最旺盛。同时，夏天骄阳似火，热气熏人，也是让人不舒服的季节，科学地养生在夏天更加重要。很多人关心如何安度夏天，那么夏季要如何养生呢?夏季养生必备小常识1、少吃冰凉食物夏季我们以为冰凉食物就可以降温，却忽略了体内温度更高(有时高达37度)，突然喝下冰水往体内浇，五脏六腑可受不了。要消暑又镇定神经，不妨喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤或含水量多的水果。不过，胃寒者少喝，可以多喝开水。体质属热而虚的人，不妨食用银耳、莲子或百合等凉补，祛热补气。2、饮食宜清淡夏季养生吃什么好呢？炎夏的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多乏新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等。但，冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品，否则会伤阴而损身。另外，吃些醋，既能生津开胃，又能抑制、杀灭病菌，预防胃肠道疾病。3、该睡不睡肝火旺中医大师认为，作息经常颠倒和长期熬夜的人，往往情绪也不会很稳定。因为在11点至凌晨1点的时候，是脏腑气血流动的时间。要是在这段时间内，...
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美新冠死亡创新高 民众考虑移民外逃2020-08-01 青野天润2020-07-31 央广网官方帐号当地时间7月30日，美国前共和党总统竞选人赫尔曼•凯恩感染新冠肺炎去世，享年74岁。凯恩于6月20日参加特朗普在俄克拉荷马州塔尔萨的竞选集会数日后确诊，接下来病情急剧恶化导致死亡。截至目前，美国新冠肺炎死亡人数已经超过150676人，占世界记录死亡人数的五分之一以上。而7月29日美国单日新增死亡患者数据也再创新高，达到1461人，相当于每一分钟就发生一例死亡。媒体指出，通过最新死亡数据和势头来看，如果不能及时补救，美国恐怕又会迎来一波疫情高峰。多名专家表示，美国已经承受不起再一波疫情肆虐，而民众为了自保，甚至已经开始考虑移民出路。△多名专家已经表示，美国承受不起再一波疫情肆虐最近两月新冠死亡连破纪录，总人数已超15万《华盛顿邮报》指出，7月29日这天，美国再次创下单日死亡超1400人的新高记录，相当于每一分钟都有患者死亡。过去11天中，每天记载的新增死亡人数都接近或超过1000人，这是6月以来的最快新冠死亡速度，过去三周，死亡统计人数始终在持续上升。CNN对过去半年的疫情进行了梳理，发现美国从2月29日出现首例死亡到总计5万人死亡，一共用了54天；从5万例到10万例死亡仅用了34天；而随后发展到如今超过15万例死亡，用了63天。虽然前面数月的居家隔离和经济活动...
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315晚会曝光•多家知名企业回应2020-7-17 青野天润2020-07-17 来源：中新经纬 作者：薛宇飞因为疫情原因，央视315晚会延期至7月16日晚间举办。本届晚会聚焦了食品安全、汽车出行、住房精装、美容、在线教育等多个行业，曝光了汉堡王、通用五菱、万科、远洋控股、招商蛇口、趣头条、嗨学网等多家知名企业的问题。多家涉事企业在节目播出后，火速作出了回应。汉堡王用过期面包做汉堡 在京餐厅接受检查央视报道称，全球大型连锁企业汉堡王，宣称“味道为王、食物新鲜”“每一个皇堡都符合汉堡王的皇冠标准”，然而315晚会接到内幕人士举报，汉堡王的标准在实际执行中，存在严重问题。报道称，在南昌市汉堡王红谷滩天虹店，当班经理发现面包到期后，很自然地吩咐员工更换标签。员工将这批汉堡上旧的标签撕掉，换上了新的标签。记者查询南昌市外卖平台发现，有不少食客反映汉堡王的食材不新鲜、汉堡缺斤短两，甚至有顾客吃了食物以后拉肚子。对于央视的报道，汉堡王中国回应称，已经关注到晚会提及的江西南昌汉堡王餐厅管理问题的报道，汉堡王中国目前已经成立工作组并对这些餐厅进行停业整顿调查。汉堡王中国还称，报道中提及的江西南昌餐厅隶属于同一家加盟商。16日晚，北京市场监督管理局下发了通知，立即对汉堡王在京各门店开展全覆盖、全要素监督检查，重点检查否存在使用过期食品以及食品原材料加工...
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美国单日新增病例再创新高 美退出世卫破坏全球抗疫合力2020-7-9 青野天润2020-07-09 来源：新华社 作者：危颖、张墨成根据美国约翰斯•霍普金斯大学美东时间7月8日发布的新冠疫情统计数据，美国的新冠确诊病例超过了300万，纽约州的新冠确诊病例接近40万，目前纽约州的疫情形势有所好转，新冠病毒感染率和住院人数下降，我现在所在的位置是纽约市曼哈顿下城商圈，纽约的重启按照进程正常推进，商场、美容美发、户外运动、酒吧、餐馆等都已经重新开放，我刚才大概了解了一下临街的这些店面，逛店的人不多，所有的服装店内试衣间都是关闭的。与纽约州疫情形势趋缓相反，由于新冠疫情反弹，美国一些州放缓了重启经济的安排。目前美国西南和东南部分地区新冠疫情严重。佛罗里达、得克萨斯、加利福尼亚等州住院人数大幅上升，不少医院的重症监护病床告急。7日，美国单日新冠确诊病例再创新高，又有两个州单日病例突破1万例。得克萨斯州和加利福尼亚州7日报告单日新增新冠确诊病例突破1万例。美联社6日报道，美国50个州和哥伦比亚特区中，39个州新冠病毒检测阳性率上升。美国疫情形势不容乐观，从全球来看，疫情仍在世界各地蔓延。在当前形势下，美国政府6日正式通知联合国秘书长古特雷斯，将于明年7月退出世界卫生组织。美国此举不仅伤害自身应对疫情的努力，也严重破坏全球团结抗疫的合力，为全球战胜疫情的努力设置了更多障碍...
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科普 | 从大气到极地雪冰：微塑料无处不在2020-6-30 青野天润2020-06-30中国科学院学习平台 张玉兰 陈治理 塑料自从发明以来，就被广泛应用于我们日常生活中，如汽车、电子产品、包装、衣物等，随之而来的塑料污染也成为全球性难题。根据欧洲塑料制造商协会（Plastic Europe）发布的年度报告，2018年全球塑料产量约为3.59亿吨，1950年以来全球塑料生产超过80亿吨，其中仅有9%的塑料垃圾可回收利用，12%进行了焚烧处理，其余大部分塑料被丢弃到环境中。特别近几十年来，塑料产量持续增加，由此带来的一系列环境问题日趋严重。微塑料是什么？2004年，发表于《科学》杂志关于海洋水体与沉积物中塑料碎片的论文，首次提出了微塑料的概念。目前，科学界对于微塑料的定义通常是指粒径在5毫米以下的塑料颗粒，包括碎片、薄膜、纤维等。目前，我们认识到微塑料主要有两个来源，生产时尺寸就在微米级的原生微塑料，主要用于化妆品和个人护理产品；大塑料在环境中经过光照、氧化、机械磨损等作用降解而成的次生微塑料。微塑料引发环境问题海洋环境中微塑料是一个全球性的环境问题，引起各国科学家极大关注。由于塑料产量的快速增加，微塑料在海洋环境中的积累不断增加，不同海洋区域微塑料的分布特征差异巨大，全球海洋微塑料聚集区主要分布在北太平洋、南太平洋、北大西洋、南大西洋和印度洋5个...
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端午节习俗背后，原来还有这些含义2020-6-25 青野天润今天是端午节。包粽子、赛龙舟、挂艾草、点雄黄、佩香囊……端午节很多传统习俗，不仅富有文化传承，还与卫生防疫和身体健康相关 ，因此有人说端午节是我国最早的“卫生防疫节”。在这个特殊的端午节，让我们一起来了解一下这些习俗背后的含义吧！粽子初名“筒粽”，用竹筒装黏米煮熟，色、香、味别具特色。到了春秋时期，逐渐改用菰（茭白）叶包黏米成牛角状，用于祭拜祖先和神灵，称“角黍”。战国时，楚国大夫屈原爱国忧民，传说于五月初五那天投身汨罗江。人伤其死，于是开始把屈原之死与端午节联系在一起。投“角黍”于江中，用以表达对英雄人物的敬仰和祭奠，从此端午节也被赋予成有道德含义的节日。晋代时粽子正式定为端午食品，它是中国历史上迄今为止文化积淀最深厚的传统食品之一。两千多年前，屈原在汨罗江怀沙自沉，传说沿岸的人们悲痛不已，竞相划船寻找打捞屈原遗体。此后每年端午期间，人们都到江上划龙舟、投粽子，以此来纪念这位爱国诗人，划龙舟等端午习俗就这样流传下来。如今龙舟运动受到很多人的欢迎和喜爱。今年，作为一项多人参与的体育项目，赛龙舟时也应做好科学防疫措施。在古代，人们迷信端午节这天是一年中最不吉利、毒气最重的日子。所以，端午节时，家家户户都要在孩子手腕上带上五彩绳，就是用红、黄、蓝、绿、紫五种彩线编成的线绳，以辟邪驱瘟、逢凶化吉。佩戴五彩...
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