留学生要不要回国？张文宏建议首先要考虑两个问题
2020-3-17 青野龙吟
为协助海外华侨华人做好新冠肺炎疫情防控工作，3月16日下午4:00（北京时间），上海医疗专家视频连线意大利、法国、马来西亚、澳大利亚、阿联酋的侨社代表，分享新冠肺炎防控和救治经验，对海外疫情防控防治给予积极建议。
复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏在会议上透露，预计疫情持续时间较长，很可能大家要边复工、边与病毒斗争，要做好心理准备。
留学生要不要回国？
海外疫情发到到目前阶段，要不要回国成为了很多留学生关注的焦点。
张文宏称，也有很多朋友在征求他的意见。张文宏表示：“不管回不回，你要考虑两个问题，第一疫情要多长时间？回来是不是决定再也不回去了？如果疫情要延缓半年呢？你读书工作都不要了？第二如果不回来待在那里怎么办？”
张文宏建议，要采取有效的个人防护，这个病真的可以防，要采取有效的个人防护，保持社交距离，然后洗手，再加上戴口罩，这三点都采用。“到现在为止，我没有看到哪个人这三点做得特别好还被感染的，这个可能性很小。”
张文宏认为，当下做好个人的防护、让自己不生病是最好的办法，“生病以后特别医疗资源现在已经出现不充分的时候，我认为是有风险的，现在加紧把自己的防护工作做好，做好以后（感染）这个病的风险，我自己觉得很小。”
家庭传播最多见
张文宏特别表示，新冠肺炎的家庭传播性非常强，因为在外面感染了，接着把这个病毒带回家，所以家庭的传播现在发现是最为多见。
张文宏指出，家里面如果有人出现相关症状，一定要第一时间就要进行隔离。现在最怕的就是一家好几个人同时感染，但受限于住院条件限制，因各个原因住不上院，这时候会发生很多麻烦的事情。
“对自我防护和家庭隔离都是非常重要的。新冠肺炎通过有效的个人防护是完全可以预防住的。”张文宏进一步表示，哪怕得了新冠肺炎，后期救治整体效果也是非常好的，特别是年纪轻的人。
年龄大于65岁要特别注意个人防护
“我们和法国沟通比较多，法国情况居于德国和意大利之间。所有东亚的国家喜欢戴口罩，西欧的国家不喜欢戴口罩，这个也不能强迫，但是至少有一点，如果大家都不戴口罩，在公共的区域如果一旦病例数增加是有风险的。”张文宏向侨胞提建议，新冠肺炎事实上真的还是可防的，只要在人多的地方戴口罩，经常洗手，你出去工作和人家保持社交距离，这种情况下，你再得这个病机会是非常低的。
张文宏强调，对于广大在国外的侨胞，尤其是年龄大于65岁的侨胞要特别注意个人防护，这部分人群是整个疾病高危的对象，如果这部分人群这段时间减少外出的次数，减少跟外界接触的机会，他相信大家都可以很好地度过这一场世界性的困难。
针对分辨轻症和重症，张文宏表示，最好的办法拍CT，因为CT最敏感，而且也是最早可以发现的。
与此同时，张文宏建议，如果病人非常多出现的时候，加强隔离点的救治非常必须，如果不加强隔离点病人会越来越多，危重病人就会越来越多，“到现在为止我认为中国的经验比较丰富，有影响力的侨胞应该和意大利有关当局进行建议，我觉得应该加强隔离点的建设，这方面中国很有经验。”
病毒会在人群中可能长期存在
复旦大学医学院副院长吴凡就疫情流行趋势发表个人观点。
她认为，讲疫情到底会怎么流行有点像算命一样，命不太好算，但是从现在病毒一些研究来看，温湿度对它有一定影响，也就是说随着温湿度逐步上来，疫情可能会有所下降。如果是这样，病人不一定会少，感染的不一定会少，但是轻症的会更多，这是一个好消息。“鉴于温湿度对疫情有影响，我们应该抓住北半球夏季的机会，让它更好的形成人群免疫的屏障。”
吴凡表示，“这个病毒目前在人群当中已经出现了定植的倾向，在人群当中可能会长期一直存在，这是一个基本判断。”
留学生应理性应对疫情
Via：中国教育报 胡本未
经过一个多月的齐心战“疫”，国内新冠肺炎疫情逐步得到遏制，国内各大高校也以网络教学的形式开始了新一学期的安排。而此时，世界范围的疫情仍在扩散，意大利、韩国、伊朗等多地的确诊病例激增，多国进入紧急状态。散落各地的中国留学生们在为疫情忧心的同时，也在忐忑地等待着返校和开课的消息。
尤其是中国留学生的主要留学目的地，如美国、英国、加拿大、澳大利亚等国的疫情形势日趋严峻。英美高校纷纷停课闭校或者转移到网上授课，很多学生即将进入毕业论文撰写阶段，压力更大。
近日，有很多家长向我征询意见。面对目前的疫情形势和学业状况，我建议留学生及其家长首先一定要注意心理健康建设，从目前的信息看，国外关于疫情的处理，无论是官方还是社会大众，跟中国国内比起来都有很大的差异，国内的家长和同学们容易焦虑，这是难免的。每一个个体在面对这样的重大公共卫生的威胁时都会有适应性反应，适度的应激反应有利于我们保持警觉，但是如果过度反应，比如过于强烈和持久的紧张焦虑，就会影响生活和心理健康。我们要接纳面对疫情时的恐惧、焦虑甚至沮丧等情绪，认识到这是人之常情。要调整不合理的认知，坚定战胜疫情的信心。危机面前，我们往往容易选择把注意力放在消极的方面。对此，需要自我调整，坚定信念，冷静面对各种困难。
其次，务必从官方或者其他正规权威的渠道了解信息，不要信谣传谣。面对疫情，中国政府并没有忘记海外的百万学子，中国驻外使领馆及时发布了有关的信息、行为指南和求助渠道等，中国教育部专门发布了新冠肺炎的防控指南。我们也注意到，驻华使馆的教育文化部门以及国外大学的官网或者官方微信公众号、微博等也在及时更新各种相关的政策和指引。同学们应及时关注上述渠道的信息，以免耽误自己的计划和安排。
此外，还有一个家长特别关注的问题，就是现在到底要不要回国。家长和学生首先要关注国内对境外人员回国的政策。如果回国，务必做好防护，遵守中国相关的防控要求，如实填报相关信息，切勿隐瞒病情。此外，家长和学生的顾虑主要是两个方面，一是如果回国，签证和学业问题怎么办？二是留学期间在境外停留的时间缩短，是否影响到回国之后的学历认证和落户申请等？是否回国的决定，一定是基于如下的可行性，比如学校是否提供网上授课，能否征得论文指导教授的同意；是否符合移民局以及学校等相关部门的签证要求，避免因回国时间过长而签证失效；是否有合适线路的航班，要尽量避免经过严重的疫区等。所以，务必时刻关注学校官网关于应对疫情的通知，尽快跟学校相关部门和老师沟通，征得他们的同意才可以离境。各学校和各国政府对于留学生的教学与签证要求应该会保持一定的灵活性。
最后，提醒各位留学生在保护好自己、尊重他人的同时，务必遵守留学所在国的法律法规，遇到歧视和挑衅等一定要保留好证据，报警的同时尽可能联系中国驻当地使领馆争取领事协助。